Пт
15-Дек-2017
13:16
Категории раздела
Историческая справка [14]
Памятники [12]
О Воложине пишут [10]
АСОБЫ, ЯКІЯ ЎСЛАВІЛІ ГОРАД ВАЛОЖЫН [9]
Новости Воложина и Воложинского района [69]
Справочная информация [31]
Разное [1019]
Кинотеатр ЮНОСТЬ [11]
Происшествия [31]
Новости
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход в почту
Логин:
@volozh.in
Пароль:
(что это) Создать почту
Наш опрос
Нашли ли вы нужную вам информацию на сайте?
Всего ответов: 403

Погода в Воложине
Нас считают

Сейчас здесь: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Воложин - край родной

Главная » 2013 » Март » 29 » Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников
Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников
10:15


В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе.
В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.

Страна: Украина
Тематика: ОФП, физподготовка, фитнес, СФП
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:25:56
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Размер: 560.03 Mb

Скачать Сергей Бадюк - семниар по ОФП для рукопашников

Категория: Разное | Просмотров: 348 | Добавил: iamtossya-elli | Теги: бесплатно, Скачать, Видеоурок, фильм | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar